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罚球命中率最高的中锋是谁？他是NBA历史罚球最准中锋

来源：小红直播2024-02-19 21:41:26

杰克·西科马是NBA历史上罚球最准的中锋，职业生涯罚球命中率高达84.9%！他也是“姚明的老师”。

身高2.11米的杰克·斯科马在NBA的职业生涯长达14个赛季，是年纪较大的巨头之一。

杰克·西科马于1977年以第8顺位被超音速队选中，他成长迅速，第二年就成为球队的首发中锋，场均贡献15.6分、12.4个篮板和3.2次助攻。当时他的罚球命中率高达81.4%。这样的表现让他成为了内线的重要组成部分，并成功帮助球队夺得了NBA总冠军。

随后他在联盟中继续磨练球技，投篮技术也越来越好。在那个大个子被鄙视投篮的时代，他把自己变成了投篮内线nba历史罚球命中率最低，难能可贵。他成为了那个时代中锋的经典跳投之一，同时他也不断提高罚球的准确性，让同位置的对手在防守时“束手无策”。每当他想到自己的罚球命中率时nba历史罚球命中率最低，对方教练就不会给他分配犯规战术。

每到夏季训练营，在练习投篮的时候，西科马都会不断地分配时间进行罚球，这让他的罚球命中率相当吓人。 1987-88赛季，西克马全勤出战82场比赛。他几乎每场比赛都能造成犯规。在某些情况下，他会被教练叫去“替换”球队的后卫来执行罚球。实现了92.2%的超高命中率。这也成为了一项纪录nba历史罚球命中率最低，NBA唯一一位单赛季罚球命中率排名第一的中锋。

退役并入选名人堂后，他成为了许多球队聘请的“私人教练”，以提高中锋的罚球命中率。这里还是要提到姚明。 2007年，他担任姚明队的私人教练，帮助姚明串联起大个子的投篮技术和罚球的稳定性。可以说，杰克·西科马是一名高级中锋射手，很多防守球员都达不到如此历史最高的罚球命中水平。

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