不久前的欧洲杯又掀起了席卷全球的足球热潮。 运动员的每一次投篮都会吸引无数球迷的目光，球迷们又会一头雾水。 射手的光彩固然令人眼花缭乱，但当门将扑出必进球时，他会立即成为场上最引人注目的焦点，对于整个球队以及所有喜欢和支持这支球队的球迷来说。 说他拯救了世界。 现在的孩子们都痴迷于足球和踢足球。 他们大多喜欢在绿茵场上奔跑的快感，练习射门的技术，却忽略了守门员的重要作用。 今天，我和一个想当守门员的孩子聊天时，他给我讲了小学课本上的“小守门员”。

于是我们就开始讨论这个话题。

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我们先来科普一下知识

守门员（）是绿地的守护者。 一名优秀的守门员必须动作敏捷、反应敏捷、判断力强、扑救技术强。 此外，弹跳能力和身材高大也是优势。 守住球门的关键取决于守门员掌握全面的基本技术和准确的判断。 按照传统说法足球守门员技术视频，“一个好的门将等于球队的一半”。

（顺便说一句：根据博彩公司的投注习惯足球守门员技术视频，想要操纵一场比赛，你至少需要三个人：守门员、中后卫和主前锋，其中最重要的是守门员，然后你知道，我不明白，我不明白，我不明白！）

场上的门将坚守最后一道关键防线，是18平方米空间的守护者。 那么问题来了：如果你的宝宝突然对你说：我想当守门员，作为父母我们至少要了解守门员是如何训练的。 完成！

今天董老师就跟大家说说我们的小门将是怎么变成的！

（顺便说一句：训练方法太多了，适合先收藏起来再看~）

首先，如果经常被球击中或者受伤怎么办？

被击中或受伤是不可避免的，但我们可以通过守门员设备和技术来减少或避免它。 为了避免受伤，我们家长必须为孩子穿戴合适的装备，我们的小守门员必须学会扑球和倒地的正确方法。

（顺便说一句：正确落地需要滚动动作来分散落地的冲击力，至于如何选择合适的装备足球守门员技术视频，之前有文章讲过鞋子的选择，可以点我查看）

其次，作为一名守门员需要具备哪些素质？

如果你想成为一名优秀的守门员，你需要关注两点：身体素质和守门技术。 这就是我们训练的方向。 体能方面包括速度、力量、敏捷、柔韧性和耐力要求； 守门员方面包括接球、弹跳、扑救、拳击和投球练习。

另外，有哪些训练方法可以帮助孩子提高身体素质呢？

咳咳，我有兵了，先纸上谈兵吧~

所以董老师整理了一些基于体质的常用练习方法实例（有效）

（BTW：练完这些，更多的是实战。那么我们的门将很可能会在场上感到孤独，也有比赛结束后不碰球的情况。）

话虽如此，我们家长还是带着孩子去球场上拿球、旋转一下比较好。 这篇文章只是为了让大家了解一下我们的足球守门员是如何炼成的。 我们在足球比赛中常见的门将大多都是力量与技术的结合体（大部分身高都在180cm以上，虽然伊基塔身高178cm）。 选择做守门员的孩子一定是一个有毅力的人。

所以如果你问我：守门员是怎样炼成的？

董先生会说：我肯定摔倒过无数次了，现在的姿势和姿势越来越帅了！

可以搜索微信公众号YZ-或者和董老师聊聊孩子们的事！ ！ ！